Encuentra calma y bienestar a través de la terapia

Un espacio para sanar

Te ofrezco un espacio seguro para gestionar tu bienestar emocional, mejorar tus relaciones y sanar heridas del pasado. Apoyándote desde la calidez y el respeto, trabajaremos juntos/as para lograr tus objetivos.

Una terapia para cada paciente

Terapia integradora

No creo en las soluciones de manual. Cada persona es un mundo y mi trabajo es crear una terapia a tu medida, que funcione para ti. Por eso combino diferentes enfoques y técnicas para construir el camino que mejor se adapte a tus necesidades.

Terapia online y presencial

Elige el formato que mejor se adapte a ti.

Terapia cognitiva-conductual

Identificaremos patrones de pensamiento y conducta que te generan malestar para transformarlos de forma práctica y eficaz.

Terapia EMDR

Trabajaremos en comprender e integrar tu historia, sanando heridas del pasado para recuperar el equilibrio en el presente.

Terapia de aceptación y compromiso

Trabajaremos con tus valores personales para ayudarte a alcanzar una vida plena y con sentido.

Empezar también es un acto de cuidado

Reserva tu primera sesión

Si sientes que ha llegado el momento de hablar con alguien, puedes agendar tu cita directamente desde mi perfil en Doctoralia. Es rápido, cómodo y podrás elegir el día y la hora que mejor se adapten a ti.

Reflexiones que pueden ayudarte a empezar

A veces una lectura puede ser el primer paso para entender mejor lo que te pasa. En este espacio comparto contigo ideas, herramientas y experiencias desde la psicología para acompañarte fuera de consulta. Hablaremos de ansiedad, bloqueos, emociones difíciles y cómo dar pequeños pasos hacia tu bienestar. Todo desde una mirada cercana, realista y sin etiquetas.

22 de octubre de 2025

¿Cómo gestionar la ansiedad cuando sientes que todo te sobrepasa?

Lo que otras personas han compartido de su proceso

Viky

Desde que me recibió en la consulta me dio la confianza para poder contarle todo lo que me preocupaba.

JOSE ANTONIO

MUY BIEN MUCHÍSIMAS GRACIAS GRACIAS A TODO EL EQUIPO DE PSICOLOGÍA.

Maria Lonela

Muy amable y con ganas de ayudarte, gracias, te escucha con atención y se nota que te quiere ayudar, gracias.